KravO teu treino.
Personalizado.
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Sem contratos. Cancela quando quiseres.
Tudo o que está incluído
Plano 100% personalizado
Criado pelo teu coach com base no teu nível, objetivos e equipamento disponível.
App no teu telemóvel
Instala como app, treina offline, recebe notificações. Funciona em iOS e Android.
Chat direto com o coach
Tira dúvidas, partilha resultados e mantém-te motivado em tempo real.
Acompanhamento semanal
Check-ins, feedback e ajustes contínuos ao plano conforme a tua evolução.
Registo de progresso
Peso, medidas, recordes pessoais e conquistas para veres até onde chegaste.
Modo de treino ao vivo
Timer de descanso, registo de séries e pesos — tudo durante o treino.
Como funciona
Inscreve-te
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Recebe o teu plano
O coach cria um plano personalizado para ti nas primeiras 24h.
Treina com suporte
Segue o plano, regista os treinos e acompanha a tua evolução.
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Funciona como uma app nativa — sem precisar de ir à App Store.
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Tudo incluído. Sem surpresas.
- ✓Plano de treino semanal personalizado
- ✓Ajustes semanais ao plano
- ✓Check-ins e análise de progresso
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